Semua karyawan pasti pernah mengalami masa-masa sulit saat bekerja. Penyebabnya pun beragam. Mulai dari atasan yang susah dimengerti, hingga lingkungan kerja yang tak sehat.
Karena itu, hari-harimu di kantor terasa sangat berat dan kamu mulai membenci pekerjaanmu. Padahal, ada kalanya juga kamu sebenarnya hanya merasa jenuh dan butuh rehat sejenak. Namun, kejenuhan tersebut kamu salah artikan sebagai kebencian.
Jadi sebenarnya, apa saja tandanya jika kamu sudah mulai benci pekerjaanmu? Berikut ini sepuluh tanda bahwa kamu tak lagi menyukai pekerjaanmu.
1. Berat meninggalkan akhir pekan
Tanda kamu benci pekerjaan ketika mulai berat meninggalkan hari Minggu - EKRUT
Bahkan ketika kamu mengerjakan pekerjaan yang kamu suka, hari Minggu tetap terasa sangat berat untuk ditinggalkan. Hal tersebut sebenarnya wajar-wajar saja. Namun, bila hal itu terjadi pada setiap akhir pekan, itu tandanya kamu mulai membenci pekerjaanmu.
2. Kondisi kesehatan menurun
Sering sakit menjadi tanda lain kesehatan mental kamu mulai terganggu - EKRUT
Kamu mulai memiliki jerawat dan penyakit lain yang baru muncul? Atau justru kamu sulit tidur? Hal tersebut dapat menandakan bahwa kamu mulai depresi karena banyak rutinitasmu yang berubah. Karena itu, periksalah kondisimu segera ke dokter.
Baca juga: Kenali gejala dan cara mengatasi burnout di tempat kerja
3. Hilangnya minat
Ketika benci dengan pekerjaanmu kamu mulai tidak semangat menjalani hari - EKRUT
Ketika hari-harimu di kantor mulai terasa berat, berarti ada hal yang mulai berubah. Untuk mengatasinya, gunakanlah kemampuan yang kamu miliki untuk membantu orang lain dan meraih pencapaian yang tak bisa orang lain dapatkan.
4. Mulai membayangkan pindah kerja
Saat benci dengan pekerjaan, kamu akan melihat tempat kerja lain lebih menarik - EKRUT
Jika kamu mulai berfantasi dan membayangkan bisa langsung pindah kerja ke pekerjaan apapun itu, itu adalah tanda bahwa kamu benci dan mulai tidak betah dengan pekerjaanmu saat ini.
5. Performa tak sebaik biasanya
Ketika performa kamu sudah tidak sebaik biasanya, bisa jadi kamu sudah jenuh dengan pekerjaanmu - EKRUT
Mungkin sekarang kamu sering membuat kesalahan kecil atau tak terlalu tertarik lagi dengan pekerjaanmu. Bila kamu sudah merasa tak bisa bekerja maksimal sekarang, ini mungkin pertanda bahwa kamu harus menemukan peluang atau rutinitas baru.
6. Banyak mengeluh
Karena benci dengan pekerjaanmu anpa disadari kamu mulai banyak mengeluh - EKRUT
Mengeluh tentang pekerjaan sebenarnya hal yang lumrah. Namun, bila kamu terlalu banyak mengeluh, itu bisa jadi pertanda bahwa kamu mulai membenci pekerjaanmu.
Baca juga: 9 Cara mengatasi rasa capek akibat tekanan kerja
7. Sulit konsentrasi
Karena tidak bersemangat kamu mulai sulit untuk fokus - EKRUT
Sebenarnya, tak terlalu sulit untuk berkonsentrasi pada pekerjaan yang kamu senangi. Justru membenci pekerjaan malah menghabiskan lebih banyak energi. Namun, bila kamu sudah terlanjur membenci pekerjaanmu saat ini, mungkin itu penyebabnya kamu tak memiliki banyak energi untuk berkonsentrasi.
8. Hidup tak seimbang
Saat pekerjaan menyita banyak waktu, kamu akan semakin sulit mendapatkan work life balance - EKRUT
Di pekerjaan yang sekarang, banyak kebiasaan makanmu yang mulai tak teratur. Kamu juga sudah jarang berolahraga dan tak lagi rutin mengkonsumsi makanan sehat. Hal ini berarti pekerjaanmu telah menyita banyak waktu dan kamu perlu memikirkan kembali betapa pentingnya hidup dan bekerja dengan seimbang.
9. Gaji jalan di tempat
Sering kecewa pada gaji bisa menjadi tanda lain kamu mulai benci dengan pekerjaan - EKRUT
Sulit untuk merasa diapresiasi oleh atasan bila gajimu tak naik-naik padahal kewajibanmu di kantor telah bertambah banyak. Karena itu, wajar saja bagimu untuk mengajukan kenaikan gaji. Kekecewaanmu terhadap nominal gaji yang terus jalan ditempat pun bisa dimaklumi.
10. Tak punya energi untuk diri sendiri
Kamu jadi gampang lelah secara emosional dan fisik - EKRUT
Mungkin karena terlalu depresi dengan pekerjaan, kamu jadi kehabisan energi untuk mengerjakan hal-hal yang berkaitan dengan diri sendiri. Misalnya, hobi atau jalan-jalan dengan keluarga.
11. Merasa selalu bekerja
Saat kamu merasa semua waktu seakan untuk bekerja, mudah untuk benci dengan pekerjaan yang kamu miliki - EKRUT
Pekerjaan yang tak kamu sukai juga akan menguras waktu pribadimu. Padahal, pekerjaan yang baik selalu memikirkan betapa pentingnya kerja dan hidup dengan seimbang. Bila pekerjaanmu sekarang seperti demikian, ini saatnya kamu untuk mengubah sistem yang ada, atau mundur.
Baca juga: 9 Kondisi ini bisa menjadi tanda kapan kamu harus resign
Pada intinya, terlalu lama menjalani pekerjaan yang tidak kamu sukai akan menumbuhkan rasa jengkel. Kondisi tersebut tentu tak berdampak baik bagi dirimu. Karena itu, segera lakukan sesuatu jika kamu mulai merasakan sepuluh tanda di atas.
Salah satunya adalah bergabung dengan talent marketplace EKRUT. Di sana, ada berbagai peluang dari ratusan perusahaan termasuk startup untukmu.
Last update: 30 Oktober 2020
Sumber:
- thebalancecareers.com
- cosmopolitan.com
